高级健康营养师。杨娟出生于医学世家，母亲程丽晶是一个讲究绿色有机饮食的人，在父母的影响下，其从小就对食物营养特别感兴趣，大学其考上了北京师范大学，主攻食品科学与工程，后来以长轻健康课程体系创始人和高级健康营养师的身份出现于大众面前。