题主是否想询问“缩阴运动叫什么”？凯格尔运动。缩阴运动的目的是训练盆底肌肉的协调性，是叫做凯格尔运动，是从以德国人约瑟夫休伯特斯普拉提姓氏命名的一种运动方式和技能。