在养护头盔泥龟时，需要注意水质的维护。每周更换大约三分之一的清水，以保持水质的新鲜。同时，水温与周围环境的温差应控制在三度以内，以避免对龟类造成压力。至于饮食，头盔泥龟不需要每天喂食。每隔两天到三天喂食一次即可。对于幼龟来说，不必担心它们会饿着，因为它们并不需要每天进食。合理的喂食频率有助于维持龟类的健康。