首先，打开你的Word文档，找到你想要转换成表格的部分，这部分文本将会被包含在表格中。接着，点击文档上方的菜单栏，你会看到“插入”选项，点击它，如图所示，然后向下滚动你的选项。在“插入”菜单下，选择“表格”选项，随后在弹出的子菜单中找到并点击“文本转换成表格”，如图所示，这将启动转换过程。在接下来的界面，你需要设置表格的列数。在这里，我们将“列数”设置为“1”，以创建一个单列表格，如图所示。确保设置正确后，点击“确定”。最后，你会看到原本的文本内容已整齐地排列在新的表格中，问题就得到了解决，无需额外操作，Word已经自动完成了转换。现在，你可以根据需要对表格进行进一步的格式调整和编辑了。