就是少一些欲望。人为什么会有无端的痛苦，因为的欲望太多，超出自己能力的范围，得不到满足，根源还在于人的肉体和灵魂的不统一。当我们痛苦的时候，我们要检视自己，灵魂与躯体能不能融为一体，彼此不分开？如果欲望太多，偏离了正道，我们就修正自己，把走上偏道的自己拉回正道上来，让身心合二为一。