什么时候称体重,才是最准确的【点击查看详情】
2.避免在进食后立即称重,因为食物的热量会暂时增加体重。3.穿着过多衣物或携带物品称重,可能会导致读数不准确。4.尽量在每天同一时间进行称重,以减少日常波动对体重数据的影响。
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