仲裁作为劳动争议诉讼的必经步骤，具有快捷、高效、低廉等优势，能在较短时间内妥善处理纠纷。同时，仲裁委员会对劳动法律法规有深入了解和熟练运用。若未经仲裁而直接起诉至，通常难以获得受理，唯在特定条件下如追索劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或赔偿金等争议，且涉案金额未超出当地月最低工资标准12个月总和者，或是关于工作时间、休息休假、社会保险等方面执行国家标准引发的争议，劳动者才具备直接向提起诉讼的资格。因此，我们强烈建议您优先选择通过劳动仲裁方式解决劳动纠纷。