冬令时，也被称为标准时间，是在特定季节内实行的时间制度，旨在更好地利用日光和节约能源。在美国，冬令时通常从每年11月的第一个星期日开始，到次年3月的第二个星期日结束。这意味着，在冬令时开始后，时钟会向后调整一小时，从而让人们在日出时自然醒来，减少人工照明的使用，进而节省能源。除了美国，许多其他国家也实行冬令时制度。例如，在2024年，英国的冬令时开始于10月27日凌晨2点，德国和西班牙的冬令时则开始于10月的最后一个星期天凌晨2点。这些调整都是为了适应季节变化，提高生活效率和节约能源。