首先，孕妇的内衣裤应每天及时更换和清洗。由于女性生殖系统的特点，许多排泄物会留在内裤表面。如果内裤档位较窄小，这些物质很容易混合堆积，为细菌滋生提供便利。孕妇在洗澡后，应顺手将内裤洗净。不要将换下的内衣裤放置过久，也不要与其他衣物混合堆放，更不要放入洗衣机与其他衣物一起洗涤。建议准备一个专用的小盆，倒入清水并加入适量洗衣液。用拇指和食指捏紧内裤，反复揉搓，最后用清水冲洗干净，确保冲洗三遍以上。在清洗的同时，也要注意将洗衣液冲洗干净，避免刺激皮肤，引起敏感等问题。有人为了防止内裤外露，选择将其晾在阴暗处，但这容易滋生细菌。事实上，将内裤晾在阳光下，强烈的紫外线有助于杀菌消毒，保持内裤的卫生。此外，可以使用烘干机将内裤烘干，以确保穿起来舒适。