首先，避免进行全身按摩。中医理论认为，人体有诸多穴位，老年人由于身体机能退化，可能患有多种基础疾病，某些穴位按摩可能会对他们造成不良影响。因此，按摩时应主要集中在头部、手部或腿部等部位，避免触碰腹部、胸部和脖颈等敏感区域，以减少风险。其次，控制按摩力度。老年人身体较为脆弱，如果力度过大，可能会导致骨头损伤或局部肿胀。按摩时应轻柔操作，以老人感到舒适为宜，避免用力过猛。再者，注意按摩时间。通常情况下，为老人按摩的时间应控制在10到20分钟之间。过长的按摩时间可能导致局部不适或麻木，对老人日后的生活造成不便。15分钟左右是一个较为合适的时长，可以在达到放松效果的同时，确保老人身心舒适。