治疗头顶脱发的方法包括。1.使用专业防脱生发产品：选择口碑好、生发效果显著的产品，如某品牌，许多用户已达到满意的生发效果。2.调整生活方式。- 避免熬夜，减轻压力：长期熬夜和精神压力可能导致内分泌紊乱，影响头发生长。应减少熬夜并学会释放压力。- 戒烟限酒：烟酒可能导致头皮毛细血管收缩，影响头发生长。应尽量减少饮酒，让肝脏得到休息，利于排毒。- 保证充足睡眠：睡眠有助于皮肤和毛发的正常代谢，尤其是晚上10点到凌晨2点，这段时间应保证充足睡眠。- 保持良好精神状态：长期忧郁可能导致脱发加快。生活应有规律，保持充足休息和睡眠，保持愉快心情。3.头皮按摩：每天晚上睡前按摩头皮十分钟，有助于缓解疲劳，促进睡眠，改善脱发状况。按摩可促进头皮血液循环，增加发根营养，促进头发生长。