1.避免在大树下或危墙旁避雨，因为这些地方在雨中可能存在雷电风险。2.在雷电频繁发生时，不要使用手机或其他金属制品，以免成为雷电击中的目标。3.穿着合适的雨衣，以防雨淋湿身体，同时保持身体的温暖，避免感冒。希望这些建议能够帮助你安全地享受户外活动。