2.治疗脱发通常是一个缓慢的过程，需要耐心等待。3.脱发问题可能已经持续了两年的时间，但目前的脱落程度已经有所减轻。4.补充维生素，如服用21金维他，以及营养补充剂对头发健康至关重要。5.应当注意头皮健康，预防脂溢性脱发的发生，因为这种情况更难以治疗。6.护发养发措施应得到加强，包括选择合适的洗护产品。7.保持良好的心态，减少对脱发的过分关注，有助于治疗过程。8.减少熬夜和长时间面对电脑的习惯，以减轻对头发的损害。9.避免食用辛辣和刺激性食物，有助于头发的恢复。10.通过合理调理和可能的中药辅助，半年内可能会有明显的改善。11.由于之前头发较多，现在更加珍惜头发的健康，避免染发、烫发和拉直等处理。12.甚至减少去洗发店洗头和吹发的次数，以减少对头发的伤害。