**原因一：感受的不同**。首先，我们需要了解一个关键概念——&quot；感受&quot。感受是指接触外界事物所得到的影响和体会。在交流时，我们可能并未意识到自己的感受。例如，一对情侣观看同一部电影，一个人觉得它是杰作，而另一个人却认为它平淡无奇。这并非真正在讨论电影本身，而是在表达他们各自的感受。**原因二：感受的表达**。我们往往不习惯直接表达感受，而是将其转化为对事物的评价。这会导致误解，因为在争论对错，而非真实感受。比如，一个人未接电话，另一个人可能会因此生气。但这并非关于对错，而是在表达失去联系时的不安和恐慌。**对策一：直接表达感受**。