秋季，人们常认为紫外线较夏季和冬季弱，因此可以放松对防晒的重视，但事实上，秋季皮肤同样需要防晒。秋季的温度和湿度都适宜，但紫外线却依然强烈。如果不防晒，皮肤在秋季很容易受到紫外线伤害，导致色素沉着，形成斑点，影响皮肤美观。即使看不到明显的阳光，紫外线仍然存在，对人体皮肤构成威胁。秋季防晒要抓住“精简”和“温和”两个关键点。在秋季防晒时，应该选择精简的、温和的产品。使用过多的防晒产品不仅可能给皮肤带来负担，还可能导致过敏等问题。物理防晒霜是一种简单且温和的防晒选择，它们主要由二氧化钛和氧化锌等成分构成，可有效阻隔紫外线，同时对皮肤刺激性小。对于敏感肌人士，选择物理防晒更为合适。而对于大多数人来说，选择成分简单、不含刺激性化学成分的防晒产品，可以有效防止皮肤过敏，同时达到防晒效果。