阳了可以吃榴莲。榴莲是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。对于身体需要补充营养和能量的人来说，适量食用榴莲是有益的。下面将详细解释为什么阳了可以吃榴莲。榴莲富含维生素C，有助于提高身体的免疫力。在身体需要恢复健康的时候，摄入富含维生素的食物可以帮助增强免疫系统，从而更快地恢复健康。因此，适量食用榴莲对于身体的康复是有益的。榴莲还含有丰富的矿物质，如钾、铁、钙等，这些矿物质对于维持身体的正常生理功能非常重要。钾有助于维持心脏功能和水平衡，铁有助于血液的生成和运输氧气，钙有助于骨骼的生长和维护。因此，适量食用榴莲可以为身体提供所需的矿物质。