3升的电饭煲大约可以煮约三斤大米，大约在七斤米饭左右。具体的煮熟的大米数量可能受米的品种和其他因素影响。以下详细解释相关内容。1.电饭煲容量与米量关系：电饭煲的容量是以其内胆的容积来衡量的，这里的3升是指电饭煲内胆的容积。煮饭时，米会吸水膨胀，所以煮出的米饭体积会大于米的体积。一般来说，电饭煲的容量与煮米量有一个基本的比例关系，但这个比例会受到米的种类、水分吸收率等因素的影响。2.米种与烹饪效果：不同的米种吸水量不同，因此同样容量的电饭煲煮出来的米饭量也会有所不同。比如，某些长粒米相对短粒米吸水较少，同样的水量煮出的米饭可能会更多。所以在使用电饭煲时需要根据所使用米的特性来调整加水量。