1、投保人通过拨打天安人寿客服电话，并提交退保申请。2、向天安人寿保险公司说明退保的原因和退保时间，按保险公司要求提交退保材料。3、保险公司对退保申请进行审核后，出具退保批单，同时收回保单。4、退保人持退保批单和身份证，通过指定渠道领取应退给的保险费。