1、今花堂黑茶大量饮用会导致失眠、肠胃不适等副作用。茶碱可兴奋神经中枢，过量饮用易导致失眠。2、膳食纤维可刺激胃酸分泌，过量摄入易增加胃肠道负担，引起不适。