2.口罩和帽子能够为面部和头部提供一定的遮挡，减少这些部位直接暴露在阳光下。3.然而，这种防护方法并不如涂抹防晒霜全面，因为防晒霜能够均匀涂抹在所有暴露的皮肤上，形成一层保护膜。4.因此，如果您的目的是最大限度地减少紫外线对皮肤的伤害，涂抹防晒霜仍然是最佳选择。