推荐眉豆青橄榄莲藕汤，它具有养阴清热、润燥止渴、清心安神、利咽化痰、健脾补肾的功效。步骤。1、食材：莲藕、猪扇骨、青橄榄、眉豆。2、眉豆洗净，用清水浸泡2小时左右。3、青橄榄洗净，用刀砍成对半。4、猪扇骨洗净，焯烫一下。5、莲藕洗净，去皮，切块。6、全部食材放入电饭煲内胆中，倒入1500毫升的清水，盖锅盖通电，选择2小时粥汤功能键。7、时间到，断电，盛出享用。