1、保持良好的视力：通过定期检查视力、戴眼镜或眼镜等方式，保持良好的视力。2、提高认知能力：认知能力包括记忆、学习、思维等方面，可通过阅读、学习、思考等方式提高认知能力。3、减少干扰：在进行视觉辨别反应任务时，要尽可能减少干扰，如降低噪声、减少视觉干扰等。