1、与房东协商：在了解合同规定后，可以与房东进行协商，说明自己的实际情况，请求解除租赁合同。房东同意解除合同，可以协商具体的解约时间和方式，以及可能产生的费用和赔偿等问题。2、司法救济：房东不同意解除合同，可以通过法律途径寻求解决。具体操作包括向相关部门投诉、征求法律意见、起诉房东等，以维护自己的权益。