调整西铁城手表的时间和日期需要注意一些细节。首先，当手表停止计时时，应将表冠拔到第二档来调整时间。如果需要调整日期，则应在晚上10点至下午2点之间进行，避免损坏日期传送齿轮。调整时间时，应确保手表指针停在六点位置，这样可以避免在调整日期时损坏日期模块。对于没有日历的手表，当秒针运行至12点钟位置时，拉动表冠，顺时针旋转，然后调整时间。对于带有日历的手表，首先将表冠拔至第一档调整星期，再拔至第二档调整日期。如果手表非常复杂，建议阅读使用说明书或观看视频教程。西铁城光动能手表在性能和准确性方面表现优异。即使在没有光的情况下，手表也能保持半年的准确走时。这种手表在户外活动中表现尤为出色，无论是徒步、游泳还是极限生存，都能提供可靠的时间保障。