打开手表后盖通常有两种方式：一是直接撬开，适用于后盖上有明显突出区域的手表；二是使用开盖器，适用于后盖为正圆形，无明显突出部位的手表。操作时需握住手表金属部位而非表带，以防表带脱落。打开后盖后，先检查白色塑料固定件是否紧固。如电池接触不良，可轻轻挤压电池，使用小块硬塑料垫在电池下。若以上方法仍无效，需小心取出白色塑料，观察是否有松动，调整后盖。完成以上步骤，手表通常可自行修复。若仍存在问题，建议寻求专业修理。修复后，确保白色塑料原封不动放回，再装上表盖。手表停摆可能由多种原因引起，如机械表缺油、发条老化、上弦不走等。缺油导致轮系阻力增大，发条老化失去弹性，上弦不走等，都可能导致手表停摆。解决方法包括检查上弦情况，确保表冠锁紧，以及根据手表类型正确上弦。