选中表格后，转到菜单栏中的“表格”选项，点击后会弹出一个下拉列表。在列表中选择“自动调整”选项，接着会看到一系列可供选择的调整方式。根据个人的具体需求，可以选择“平均分布各行”或“平均分布各列”等选项。这样操作后，表格中的所有单元格大小将变得一致，从而提高文档的专业度和美观度。值得注意的是，如果在调整过程中遇到任何问题，可以尝试重新设置表格的行高和列宽，或者检查是否有其他格式设置影响了单元格的大小。此外，保持Word文档的最新版本，可以避免一些兼容性问题，确保操作更加顺畅。总之，通过上述步骤，用户可以轻松地调整Word 2003文档中表格单元格的大小，使之更加整齐划一，符合文档的整体风格和需求。