对于初次佩戴眼镜的人群和散光度数高于75度的人群，建议前往医院或大型眼镜连锁店进行专业的验配。散光眼镜需要精确的度数和评估，不是简单的度数匹配，因此网上购买可能无法满足需求。（采纳）。眼镜的度数选择应该根据个人的近视度数来确定。一般来说，眼镜的度数可以比框架眼镜的度数稍低一些。具体来说，400度以下的近视度数，眼镜的度数可以比框架眼镜低50度；400度以上的近视度数，眼镜的度数可以比框架眼镜低25度。同时，还需要考虑到眼睛的散光情况，散光度数需要进行相应的换算。（采纳）。在选择眼镜时，还需要注意眼睛的弧度，也就是基弧。不同的基弧适合不同的角膜弧度，因此选择适合自己眼睛的基弧是非常重要的。此外，眼镜的直径也是一个重要的参数，不同的直径适合不同的人群。（采纳）。