短道速滑运动员为什么不能吃藕【点击查看详情】
1、不适合消化:藕的纤维含量很高且纤维较为坚硬,对肠胃消化系统造成一定挑战,为了防止比赛时出现腹泻、胃痛等突发情况,短道速滑运动员不能吃藕。2、变胖:藕类以淀粉质为主,由大量的碳水化合物构成,摄入过多会发生身体肥胖等问题,为避免该事情发生,短道速滑运动员不能吃藕。
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