1、可以带来良好心态：辩论比赛是高度竞争性的，采用劳逸结合的策略，可以避免心理压力过大和紧张感，带来更加放松和自信的环境。2、提高效率：在两个月的备赛期中，劳逸结合的方式能够提高辩论者比赛准备的效率和精度，增强长时间高强度的工作能力。