1、明确沟通意图：在和爸爸沟通时要明确沟通目的和意图，向爸爸分享想法或者请求爸爸给予帮助。2、尊重父亲：当和父亲进行交流时要尊重父亲，不要用攻击性的语言或者行为表达情绪或想法，在与父亲交流时，应保持礼貌、耐心和理智，避免产生冲突。