1、在开机时按下F8键，进入四叶草引导菜单。2、在四叶草菜单中，选择需要进入恢复模式的macOS系统，并按下空格键进入选项菜单。3、在选项菜单中，选择“恢复模式（Recovery）”并按下回车键确认。4、等待进入恢复模式，可以进行系统修复、恢复备份、重新安装系统等操作。