如果孩子流的是黄黏鼻涕，则可能是肺热所致，此时红糖水不要加姜片。肺热可用其他方法缓解，比如喝金银花茶，金银花有清热解毒的功效，可将适量金银花加水煮沸，过滤后让孩子饮用，每日可多次。还可以让孩子多吃一些富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，这些水果能增强免疫力，帮助孩子抵御病毒。另外，保持室内空气流通，定时开窗换气，避免室内空气过于干燥或潮湿。使用加湿器，保持室内湿度在40%-60%之间，可以缓解鼻腔干燥，减轻鼻涕症状。注意孩子的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，避免刺激性食物加重鼻涕症状。多让孩子休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。