艾灸的主要功效与针灸相似，同样能够调节人体的阴阳平衡，改善脏腑功能。艾灸具有温热特性，因此对于阳气虚弱的情况，可以起到温阳散结、回阳救逆的效果，帮助激发人体内在的阳气，从而预防疾病的发生。艾灸完毕后，用手背轻抚灸处，这一动作其实有着重要的意义。手背能够吸收和传导体内的热量，抚触灸处有助于促进局部血液循环，使艾灸产生的温热效应更加持久。通过这种方式，能够更好地巩固艾灸的效果，加速身体的恢复过程。此外，用手背抚触灸处还有助于缓解局部肌肉紧张，减轻灸后可能出现的不适感。通过轻柔的抚触，可以促进经络通畅，进一步提高艾灸的治疗效果。在抚触过程中，还可以根据个人感觉适当调整力度，以达到最佳的舒适度。