交叉步突破是一种高效的过人方法。以右脚作为中枢脚为例，两脚左右开立，两膝微屈，身体重心降低，持球于胸腹之间。在突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球。中枢脚蹬地向前跨出，迅速超越防守。动作要点在于蹬跨积极，转探肩保护球。顺步突破同样是一种有效的过人技巧。准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。动作要点为蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。