1.营养不足：基础代谢率下降，可能导致身体容易发胖，同时可能会出现乏力、头晕等症状。2.快速反弹：在恢复正常饮食后，由于脂肪细胞在受压后可能迅速膨胀，体重可能迅速反弹。3.维生素缺乏：维生素的不足会影响胶原蛋白的生成，导致皮肤失去弹性和光泽，并可能影响身体的排毒功能和抵抗力。