早晨和晚上的这段时间，大脑的记忆能力最强，因此这段时间最适合学习和记忆。如果你遇到不懂的问题，不要害羞，勇敢地向老师请教。老师会很高兴帮助你解答疑惑。一定记得保证每天有八小时的充足睡眠，尽量在晚上11点前上床睡觉，否则就算熬夜了。熬夜不仅会影响第二天的精神状态，还会降低听课效率。因此，一定要控制玩手机的时间，尽量减少不必要的娱乐活动。虽然这些要求听起来很繁琐，但只要坚持不懈，奇迹就会逐渐显现。希望你能在接下来的一个学期里，克服困难，实现逆袭的目标。加油。