调整卡西欧手表时间时，首先将表冠拉出一档调整星期和日期，再拉出二档调整时间。如果时间在晚上10点到2点之间，不要调整日期，以免损坏传动齿轮。调整日期时，先将日期拨至前一天，再调整指针到正确日期。时间调整时，上午时间不需要转一圈，下午则需转一圈以上，确保24小时针与现实时间相符。