人们常说“修身处事”是人生最重要的学习课题，然而，“守静修心”却是“修身处事”的基础，是人生中最重要的一环。“守静修心”如同人的筋骨，没有它，一切的“修身处事”都将成为空谈。只有保持内心的宁静，才能修养心性，只有修养了心性，才能修养身体，只有身体得到修养，才能正确地处理事情。正如古语所说：“静以修身。”学会保持内心的宁静，显得尤为重要。宁静可以生出智慧。水静到极点，形象才会清晰，心静到极点，智慧才会产生。保持宁静，比忙碌更能培养内心的定力，有了定力，就没有克服不了的困难。“人定胜天”中的“定”就是这种定力所产生的力量，而不是被世人误解的必定和肯定的意思。