尽管如此，即使在骨骼长度不再增加的情况下，坚持锻炼、保持均衡的饮食、保证充足的睡眠以及摄入适当的营养补充，都有助于改善体态和肌肉紧致度，从而在视觉上让人显得更高。此外，通过穿着合身的服装和鞋子，也可以有效地展现你的身高。