自受害者知晓或应当得知权益遭受侵害及责任者之日起算。需留意的是，如有特定情形出现，如一方当事人主动寻求履行义务或者表示同意，则可判定诉讼时效从中断之时开始重新计算。关于时效暂停，如受不可抗力或其他阻碍无法行使请求权等因素影响，在障碍消除后的一段时间内，时效将持续计算。因此，当您发现自身权益受损时，应尽早搜集相关证据并提起民事诉讼，以保障自己的合法权益。