2.正常人最大拉起自身重量1.5倍的质量这一说法并不准确。实际上，这个比例因人而异，取决于个人的体型、力量水平和训练经验。一般而言，经过适当训练的个体可能可以达到其体重的一定比例，但这个比例并不是固定的1.5倍。3.提到专业水平时，应该指出，达到专业水平的力量举重运动员或举重选手通常会有着更加系统的训练和更高的力量水平，他们的体重和硬拉重量比例可能远高于一般健身爱好者。4.提到空腹和饭后运动的问题时，应提供合理的建议。确实，空腹进行高强度运动可能导致低血糖，影响身体健康。相反，饭后立即进行剧烈运动也可能导致消化不良，甚至胃肠道疾病。建议饭后至少等待1.5至2小时，并且进行轻度的活动，如散步，再逐渐过渡到正常的训练强度。