坚持就是胜利。被困在废墟中的人，只要能够坚持下去，生存的机会仍然很大。1976年唐山大地震时，市区大约有86%的人被埋压，在极震区则超过90%。以数字计算，在近70万市民中，约有63万人被埋压，其中死亡近10万人，占被埋压人数的16%左右。当时的唐山平房占多数，情况与今天的汶川非常相似。在地震中，被困者应保持冷静，采取适当的自救措施。寻找可以利用的空间，如床铺、桌子等，保护头部和身体的关键部位。同时，要尽量保持体力，避免大声呼救，以免消耗过多的体力和氧气。在废墟中，寻找可能的水源和食物，保持身体的基本需求。如果有条件，可以用手或工具挖掘，尝试找到逃生通道。在等待救援的过程中，要保持乐观的态度，坚信自己能够获救。