首先准备所需的材料：牛奶120g，鸡蛋1个，适量的白糖。第一步，将鸡蛋取出蛋清备用，将牛奶与白糖混合均匀，用小火加热至沸腾后倒入碗中冷却。在等待牛奶冷却的过程中，可以开始准备蛋浆。将蛋清按同一方向快速搅拌，直至蛋浆变得均匀，但不要产生过多的气泡。待牛奶完全冷却后，会形成一层奶皮。这时可以将另一个干净的碗准备好。轻轻掀开奶皮一角，将牛奶缓缓倒入干净的碗中，确保奶皮留在原来的碗底。将蛋浆与冷却后的牛奶混合，充分搅拌，使蛋浆与牛奶完全融合。接着，将准备好的有奶皮的空碗放入已经烧开的蒸锅中，用隔水的方式将碗加热至温热后取出。最后，将混合好的牛奶小心倒入有奶皮的碗中，覆盖上保鲜膜或小碟子，蒸10分钟左右即可完成。