进入青春期后，身体发育基本稳定，可以开始学习与力量相关的武术技能。值得一提的是，形意、八卦、太极这三个拳种没有严格的年龄，甚至有60岁初学者也能取得显著成就的例子。因此，无论是年轻还是年长，学习武术永远不会太晚。无论选择哪种武术，重要的是找到自己喜欢的武术类型，坚持练习并享受其中的乐趣。