尿频尿急的女性应注意以下几点：性生活时，女性需清洁外阴，同时建议伴侣也清洁阴部，避免细菌通过性交进入尿道和膀胱，引发感染。尿路感染患者应多饮水，勤排尿，每日饮水量至少2公升，每2-3小时排尿一次。大量尿液的冲洗作用可清除部分细菌，缓解症状。保持阴部清洁卫生，避免尿道口细菌进入尿路，重新引发尿路感染。尽量避免导尿，以防细菌带入尿路。可以适当服用抗生素类药物，但应在医生指导下使用，以避免不必要的副作用。以上措施综合应用，可有效缓解女性尿频尿急的症状。如有严重症状，建议及时就医，获取专业治疗。