2.研究表明，保持较高的肺活量有助于减缓衰老过程，甚至与长寿有关。3.肺活量不是的，它与的新陈代谢和心肺功能紧密相连。4.肺活量是衡量一个人在呼气和吸气时能移动的最大空气量的指标。5.平均而言，男性的肺活量约为3500毫升，女性约为2500毫升，而经常锻炼的人可以将其提升至7000毫升以上。6.潮气量是每次呼吸中的空气进出量，它受到多种因素的影响，如年龄、性别、体表面积和情绪。7.补吸气量是在平静吸气后，再做最大吸气时额外吸入的气量，它与潮气量之和，即深吸气量，是衡量一个人最大通气潜力的重要指标。8.补呼气量是在平静呼气后最大呼气时额外呼出的气量，它反映了的呼气储备，影响着肺部的弹性与健康。