头发突然掉了一块，这可能是斑秃的表现；斑秃，又称为精神性脱发，通常表现为短时间内头发的一块或几块掉落。斑秃通常是自限性的，意味着一段时间后，头发可能会自然生长回来。此外，您也可以尝试用生姜切片轻轻擦拭头皮，以刺激局部血液循环，有助于头发生长。