在化妆方面，可以在睡前用化妆水浸湿化妆棉敷在脸上20分钟，每周3次，可以改善皮肤的水亮清透。每天早晨起床后，喝两杯水，其中一杯加入少量盐巴，可以清洁肠胃，帮助身体排毒。出门前一定要做好防晒措施，回家后要及时卸妆。洗脸时，可以用温水再用冷水，既能清洁皮肤又能收缩毛孔。保持充足的水分摄入，每天多喝水，少吃油腻食物，保持皮肤清洁。每晚洗脸后，可以使用养乐多敷在脸颊上，不仅去斑美白，还能保湿。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，可以保持皮肤水亮。使用冷茶包敷眼五分钟，然后做瑜伽动作，可以改善皮肤状态。一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆棉沾纯水敷脸，可以改善肤色。