1、脚长手短怎么调整座姿：座位前面垫一个腰椎支撑枕，使得整个身体向前伸展，腿部角度更自然。2、双足并拢并放在地上：抬高脚的一侧让两侧的膝盖高度一致，双足并拢并坚定地放在地面上即可保持坐姿平衡。