男人在心情不好的时候会想爬山。当男人心情不好时，可以通过爬山来缓解心情。经常爬山锻炼，能改善中枢神经系统的机能，使人精力充沛，动作敏捷，工作效率提高。爬山可以改善大脑的供血状况，降低神经系统的疲劳和精神紧张，提高睡眠的质量。